MİDE ÜŞÜTMESİ
Tanımı : Midenin kaldıramayacağı ısı değişimleri nedeniyle üşütmesidîr.
Nedenleri: Özellikle sabahları aç karnına soğuk içecekler içilmesidir. Aynca alınan gıdalardaki soğuk-sıcak dengesizliğidir.
Öneriler: Herkesin bildiği gibi nane-limon kaynatılıp içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz karabiber katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı mercanköşk katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Bir miktar taze ve güneş altında toplanmış kekik ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca güneş görebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir. Gerektiğinde şişe çalkalanarak, iyice süzüldükten sonra bir kesmeşekerin üzerine beş damla damlatılarak kullanılır
Tanımı : Midenin kaldıramayacağı ısı değişimleri nedeniyle üşütmesidîr.
Nedenleri: Özellikle sabahları aç karnına soğuk içecekler içilmesidir. Aynca alınan gıdalardaki soğuk-sıcak dengesizliğidir.
Öneriler: Herkesin bildiği gibi nane-limon kaynatılıp içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz karabiber katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı mercanköşk katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Bir miktar taze ve güneş altında toplanmış kekik ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca güneş görebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir. Gerektiğinde şişe çalkalanarak, iyice süzüldükten sonra bir kesmeşekerin üzerine beş damla damlatılarak kullanılır
