Gün kurusu kayısının yararları ve kalorisi

sultan_mehmet

© ◄ كُن فَيَكُونُ ►
Yönetici
Forum Administrator
Gün kurusu kayısının yararları ve kalorisi nelerdir kısaca. Kaysının faydaları hakkında kısaca bilgiler.

Sırayla aşağıdaki gibidir:

Cilde yararlıdır ve cildi güzelleştirici yönde etki eder çünkü mineral bakımından zengindir.
Kayısı lifli olduğu için bağırsakları çalıştırır ve hazmı kolaydır. Aynı zamanda dişlerimize de yararı vardır. Dişlerimizi güçlendirir.

Kansere faydalıdır. İçerisinde antioksidanlar sayesinde kanser hastaları için yararlı olma özelliğine sahiptir.
Gözlere yararlıdır ve parlaklık kazandırır.
İçerisinde bol miktarda potasyum bulunmaktadır. Bu nedenle sinirsel olarak gerginliği engeller ve beynin düzenli olarak çalışmasına katkı sağlar.

Kalbe ve akciğere yararlıdır. Cilt hastalıkları konusunda da baya etkili ve yararlıdır.

Kayısı insanın iştahını açar, ruhsal ve fiziksel yorgunlukları önler.
İçerisinde B vitamini olduğu için bir çok hastalığa karşı koruyucu özelliğe sahiptir.

Gerçek gün kurusu kayısı kükürt değmemiş olan kayısıdır. Güneşte doğal olarak kurutulur ve bu şekilde elde edilir.

Kaysıda bulunan magnezyum ve kalsiyum kemik sağlığımıza olumlu şekilde etkir.
 
Üst