malzemeleri
* 2 kilogram ıspanak
* 1/2 kilogram kıyma
* 2 çorba kaşığı pirinç
* 1 çorba kaşığı sıvı yağ
* 1/2 adet limon
* 2 adet soğan
* 1 tutam maydanoz
* Tuz ve karabiber
Etli ıspanak sarması tarifi
1. Ispanağın iri, deliksiz yapraklarını sapından koparın. Sıcak suda kısa bir süre bekletip süzün.
2. Soğanı ve maydanozu ince ince kıyarak, pirinç ve kıymayla yoğurun. Tuzunu ve karabiberini de ilave ederek dolma içini hazırlayın.
3. Hazırlamış olduğunuz ıspanak yapraklarına içleri doldurup sarın. Üzerine tuz, limon, yağ ilave ederek orta ateşte pişirin
* 2 kilogram ıspanak
* 1/2 kilogram kıyma
* 2 çorba kaşığı pirinç
* 1 çorba kaşığı sıvı yağ
* 1/2 adet limon
* 2 adet soğan
* 1 tutam maydanoz
* Tuz ve karabiber
Etli ıspanak sarması tarifi
1. Ispanağın iri, deliksiz yapraklarını sapından koparın. Sıcak suda kısa bir süre bekletip süzün.
2. Soğanı ve maydanozu ince ince kıyarak, pirinç ve kıymayla yoğurun. Tuzunu ve karabiberini de ilave ederek dolma içini hazırlayın.
3. Hazırlamış olduğunuz ıspanak yapraklarına içleri doldurup sarın. Üzerine tuz, limon, yağ ilave ederek orta ateşte pişirin
