İslami Sorular
KF Ailesinden
Özel Üye
B12 vitamini hangi besinlerde bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliğini gidermek için neyi tüketmemiz gerekir? Biyoloji ödevim için acil bilgiler arıyorum?
sultan_mehmet
© ◄ كُن فَيَكُونُ ►
Yönetici
Forum Administrator
B12 vitamini kaynakları genelde hayvansal kaynaklardadır. Karaciğer, sakatat, et ve daha az olmak üzere balık, süt ve süt ürünleri, yumurta ve bira mayası çok iyi B12 kaynaklarıdır.
B12 vitaminleri özellikle bazı hastalıklar ve bazı durumlarda daha çok ihtiyacımız vardır. Anemi pernisiyöz hastaları yani B12 eksikliğine bağlı kansızlık yaşayan hastalarda B12 takviyesi gereklidir. Ameliyat ile midesi alınmış kişilerde midenin yine sindirimini sağladığı için B12 takviyesine ihtiyaç vardır. Vejeteryanların dışardan B12 takveyesi yapması gerekir.
B12 vitaminleri özellikle bazı hastalıklar ve bazı durumlarda daha çok ihtiyacımız vardır. Anemi pernisiyöz hastaları yani B12 eksikliğine bağlı kansızlık yaşayan hastalarda B12 takviyesi gereklidir. Ameliyat ile midesi alınmış kişilerde midenin yine sindirimini sağladığı için B12 takviyesine ihtiyaç vardır. Vejeteryanların dışardan B12 takveyesi yapması gerekir.
| Konu başlatan | Benzer konular | Forum | Cevap | Tarih |
|---|---|---|---|---|
|
K vitamini içeren besinler hangileridir | ŞİFALI BİTKİLER | 0 | |
|
|
B12 vitamini nedir ne işe yarar? | SAĞLIK | 0 | |
|
|
B12 hangi besinlerde var | SAĞLIK | 1 | |
|
B12 Vitamini Eksikliği Çocuklarda Geç Konuşma Nedeni | Çocuk Bakımı ve Hastalıkları | 0 | |
|
B12 eksikliği hafıza kaybına yol açıyor | ŞİFALI BİTKİLER | 0 |
Benzer konular
-
-
-
-
B12 Vitamini Eksikliği Çocuklarda Geç Konuşma Nedeni
- Başlatan Eslem_Rufeyde
- Cevaplar: 0
-