Notu Gizle
SORU'NU SOR cevabını size iletelim. Soru sormak için TIKLAYINIZ.

Turpun kırmızısı Bütün Derde Deva

Konusu 'SAĞLIK' forumundadır ve sultan_mehmet tarafından 3 Şubat 2009 başlatılmıştır.

  1. sultan_mehmet

    sultan_mehmet © ◄ كُن فَيَكُونُ ► Yönetici Forum Administrator

    Mesajlar:
    16.603
    Beğenileri:
    2.897
    Ödül Puanları:
    9.598
    Kırmızının yanı dizi son yıllarda Japon turpu bi şekilde da bilinen ak turp üretimindeki artışa rağmen, uzmanlar afiyet için turpun kırmızısını öneriyor.

    Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi diyetisyeni Özgen Arı’nın, yaptığı açıklamaya göre, ataların geçmişten

    günümüze kadar halk arasında sıkça kullanılan "turp gibi sağlam"

    sözünün, bu sebzenin sert yapısının yanı dizi içeriğindeki vitamin

    değerlerinden kaynaklanıyor.

    C vitamini, kalsiyum, potasyum ve demir kaynağı turp, cildi

    güzelleştirip, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı dizi çok

    sayıda hastalığa doğal şifa kaynağı bi şekilde gösteriliyor. Mide ve bağırsağı çalıştıran, sindirimi kolaylaştıran, öksürüğe, romatizmaya ve damar sertliğine iyi geldiği yaygın bi şekilde bilinen turp, bağırsakları adeta dezenfekte ediyor, kabızlığı gideriyor.

    Turpun en büyük özelliği ise içeriğindeki antioksidan tesir. Bu etki

    kırmızı turpta, turba rengini veren maddenin içeriğinden dolayı ak turptan daha çok bulunuyor. Turpun antioksidan etkisi, vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu engelliyor. Bu kanser türleri arasında ise akciğer ve kalın bağırsak kanserleri ilk sırada mekan alıyor.

    Turpun içeriğinde yüksek oranda bulunan folik asit ve demir vitamini kansızlığa iyi geliyor. Bu nedenle turpu hamile kadınların elbet tüketmesi öneriliyor. Turp, emziren annelere de süt yapıcı özelliği nedeniyle öğüt ediliyor.

    Yüksek oranda potasyum kapsayan turp, bu özelliği birlikte yüksek tansiyon hastalarına da şifa kaynağı oluyor.

    Uyarılar

    Hasat döneminin kış mevsimi olması nedeniyle, bu mevsimde daha çok tüketilen turp, afiyet deposu özelliklerinin yanı dizi mide rahatsızlığı olanlarda midede yanma, geğirme ve gaz yapıyor. Bu nedenle, midesi rahatsız olanların tüketimde aşırıya kaçmamaları öğüt ediliyor.

    Turp, buna ilave olarak bedenin iyot emilimini azaltıyor. Bu nedenle, fazla

    miktarda turp tüketenlerin, iyot yönünden zengin besinleri ve iyotlu tuz almaları da öneriliyor. Ana vatanı Akdeniz bölgesi olan turp, yaygın bi şekilde Osmaniye’de üretiliyor. Osmaniye’nin Kadirli ilçesi Türkiye’nin toplam turp üretiminin yüzde 70’ini karşılıyor.
    JulesVerne
     
    Sponsorlu bağlantılar
  2. GECE

    GECE Tecrübeli

    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    5
    Yaradan her bir nimeti birçok derde deva olarak yaratmış..Ama araştırmak ve bilgili olmak gerekiyor..

    Bizlere aydınlatıcı bilgiler sunduğunuzdan dolayı teşekkür ediyorum...
     
  3. Mu@YMe

    Mu@YMe Vip Üye Özel Üye

    Mesajlar:
    9.258
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    1.017

    turpuda çok severim:667918:
     
  4. Fatımatuzzehra

    Fatımatuzzehra Kıdemli Üye Kademeli

    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    5
    Allah razı olsun
    :930411:
     

Sayfayı Paylaş