Notu Gizle
SORU'NU SOR cevabını size iletelim. Soru sormak için TIKLAYINIZ.

Muzun yararları

Konusu 'SAĞLIK' forumundadır ve Ssude tarafından 11 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

  1. Ssude

    Ssude Deneyimli Üye Acemi

    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    17
    Muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır

    Karbonhidratlardan ve önemli ölçüde potasyumdan oluşmaktadır İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır


    Yatmadan önce yenen bir muzun serotonin oranını yükselttiği ve iyi bir uykunun garantisi olduğu söyleniyor

    Kan basıncının düşürülmesini sağlar Bunun yanında muz, alerji tedavisinde de kullanılır

    Kalp hastalıklarında da, tedavi edici etkisi vardır

    Enerji üretimine yardımcı olur ve strese karşı dayanıklılık sağlar

    Yorgunluğa ve ishale de birebirdir

    Yüksek potasyum içeren muz ileri yaşlardaki felç riskini azaltıyor

    Ayrıca bazı anemi (kansızlık) türlerini tedavi eder

    Beynin normal fonksiyonlarını gerçekleştirmesine yardımcı olur
     
    Sponsorlu bağlantılar

Sayfayı Paylaş