Notu Gizle
SORU'NU SOR cevabını size iletelim. Soru sormak için TIKLAYINIZ.

Hızlı Yemek Yemenin Zararları

Konusu 'SAĞLIK' forumundadır ve sultan_mehmet tarafından 3 Şubat 2009 başlatılmıştır.

  1. sultan_mehmet

    sultan_mehmet © ◄ كُن فَيَكُونُ ► Yönetici Forum Administrator

    Mesajlar:
    16.603
    Beğenileri:
    2.897
    Ödül Puanları:
    9.598
    Hızlı yemek yiyenlere itafen;

    Çoğumuz tarafından pek bilinmemekle birlikte yemeklerin hızlı tüketimi şişmanlık, mide hastalıkları ve kabızlık gibi bir çok sağlık problemine yol açmaktadır.

    Öncelikle midedeki doyma hissinin beyine iletilmesi 20 dakika gibi bir süreyi bulduğundan bu süre içerisinde doymuş dahi olsak beyindeki açlık sinyali açık olduğundan yemeye devam etmekte ve fazla gıda tüketerek kilo problemine yakalanmaktayız. Oysaki yemeğimizi bu 20 dakikalık süreye yaydığımızda çok daha az bir öğünle doyabileceğimizi görebiliriz.

    İkinci olarak hızlı yeme sonucunda gıdaları tam olarak çiğnemeden yuttuğumuz için bu besinlerin midede ve bağırsaklarda hazmedilme süreleri artmakta buda organları yorarak mide ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olmaktadır. Midenin iyice öğütülmemiş besinleri hazmetmek için harcadığı fazla çaba bizlere mide ağrısı, ülser yada gastirit olarak, bağırsakların ise bu besinleri atmak için harcadığı fazladan çabada prostat vb. hastalıklar olarak geri dönebilmektedir.

    Yukarıda saydığımız direkt rahatsızlıklara ilaveten bu rahatsızlıklar sonucu ortaya çıkabilecek yan etkileride düşünecek olursak ( örneğin kiloya bağlı kalp rahatsızlığı vb.) hızlı beslenmenin oldukça zararlı bir alışkanlık olduğunu anlamak hiçde zor olmayacaktır.

    Hızlı yeme alışkanlığına sahip tüm okurlarımızı daha sağlıklı bir yaşam için bu alışkanlığı terk etmeye davet ediyorum.
    JulesVerne
     
    Sponsorlu bağlantılar
  2. Mu@YMe

    Mu@YMe Vip Üye Özel Üye

    Mesajlar:
    9.258
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    1.017
    paylaşım için teşekkür ederim

    yaşasın yemek yemek
    :930411:​
     
  3. sultan_mehmet

    sultan_mehmet © ◄ كُن فَيَكُونُ ► Yönetici Forum Administrator

    Mesajlar:
    16.603
    Beğenileri:
    2.897
    Ödül Puanları:
    9.598
    yavaş ama çok yeyin :)
     
  4. Mu@YMe

    Mu@YMe Vip Üye Özel Üye

    Mesajlar:
    9.258
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    1.017
    zaten yemek yerken sanat icra ediyormuşcasına özen göstererek yemek yerim (yavaş yavaş)

    yaşasın yemek yemek:930411:
    acıktım galiba
     
  5. AhDe_VeFaLi

    AhDe_VeFaLi Guest

    :33439::33439::33439::33439:
     
  6. Fatımatuzzehra

    Fatımatuzzehra Kıdemli Üye Kademeli

    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    5
    Ablama tavsiye ederim bu konuyu okumasını yani zeynebül-kübraya.hheehe çok hızlı yiyo.ben bile yetişemiom.
     
  7. sultan_mehmet

    sultan_mehmet © ◄ كُن فَيَكُونُ ► Yönetici Forum Administrator

    Mesajlar:
    16.603
    Beğenileri:
    2.897
    Ödül Puanları:
    9.598
    konu güncel okumanızı tavsiye ediyorum...
     
  8. merkur

    merkur KF Ailesinden Özel Üye

    Mesajlar:
    5.627
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    42
    ama ben çok hızlı yerim :(
     
  9. owermain

    owermain Tecrübeli

    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    2
    Paylaşım için ALLAH RAZI olsun...
     

Sayfayı Paylaş