Hikmet ehli buyuruyor ki:
Allah sevgisinin alametlerinden birisi az uyumaktır.
Gece çok az, gündüz çok uyumak, hastalığa sebep olur.
Az yemek bedene, az uyumak ruha rahatlık verir.
Çok uyumak zararlıdır.
Çok yiyip içen istemese de çok uyur. Az yiyip içmek ve az uyumak gerekir.
Çok yiyen çok su içer. Çok su içen çok uyur.
Çok uyuyanın ömrü uyku ile geçtiği için dünya ve ahiret kazancına mani olur. Bir hadis-i şerifte, (İşlerin hayırlısı vasat olanıdır. Din, ifrat ve tefritin ortasındadır.) buyuruldu. (Beyhekî) [Vasat, orta yoldur. İfrat, normalden fazla, tefrit, normalden az demektir. Mesela çok uyumak ifrat, pek az uyumak tefrittir. Çok yiyip içmek ifrat, çok az yemek tefrittir.]
Bil uyku ölüme eştir, gafletin sonu ateştir.
Çok uyumak musibettir, arif geceye hasrettir.
Bilsen her gece ne güneşler doğar, gafletle yatanı zulmetler boğar.
Huzurda uyanık olmak edeptir, çok uyumak pişmanlığa sebeptir.
Huzurda durmaktan ârif zevk alır, gafiller bunlardan hep mahrum kalır.
Az uyku kalbe ciladır, çok uyku ise belâdır.
Çok uyumak ayıptır, vaktimizden kayıptır.
Midesi boşa uyku gelmez, az uyuyana korku gelmez.
Uykuya düşkün murada eremez, gece dağılan nimeti göremez.
Cenab-ı Hak her gece, (Duâ eden yok mu, duâsını kabul edeyim.) buyurur. (Buharî)
Az ye kalbini pakla, uykuyu kabre sakla!
Az uyumak nimet, çok uyumak gaflet.
Gaflet ise zarardır, kalbimizi karartır.
Fazla uykuyu at, gece dağılır murat.
Seher ne kadar kutludur, uyanık olan mutludur.
Seherlerde kapılar açılır, uyanıklara nimet saçılır.
Az uyku meziyet, çok uyku eziyet.
İstiyorsan bir kurtuluş, az ye, az uyu, az konuş!
Hak yola böyle girilir, sonra çok nimet verilir.
Çok uyumak çok şey götürür, gaflet ve tembellik getirir.
Çok uyumak hem heder, hem kederdir.
alıntıdır..
